no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅつさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年09月12日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯半分・ベーコン２枚・卵半分・コーヒー


【昼ごはん】


【間食】
さつまフランス
クリームサンドパン

【晩ごはん】
ポトフもどき（キャベツ・たまねぎ・にんじん・とりもも）

【夜食】

【今日の感想】
朝は、むくんでいたのか、
夜の方が２００グラム体重が少なかった。


【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
1.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE