Sep 14【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月14日(金)

Sep 14

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【朝ごはん】
あお汁
豆乳
ベーグル

【昼ごはん】
ベーコンスープライス
【間食】

【晩ごはん】
ベーグル
納豆
ビール
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1258kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
Workout
1回
Workout(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
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