Sep 15【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月15日（土）

Sep 15
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【朝ごはん】
オムレツ
ソーセージ
トマトソース
ベーグル
クリームチーズ
コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
白ワイン
ソーセージ
チーズ
チョコレート
ナッツ
【晩ごはん】

【夜食】
新ラーメン半分
【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1240kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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