no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

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【朝ごはん】
クリームパン
コーヒー
サツマイモの煮物
フランスパン少し

【昼ごはん】
やきそば・お好み焼き

【間食】
バナナケーキ
マロンケーキ
クッキー
などを、ちょこちょこつまんだ

【晩ごはん】
冷シャブサラダ
おさしみ
発泡酒
アイスクリーム（チョコ）

【夜食】

【今日の感想】
ジムにて、バイク・エアロ初級４５分
昨日の夜、お腹を下したせいか
全体に力が入らない感じだった。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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