07/09/17の食事【なじさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なじさんのトップページ>記録ノートを見る>07/09/17の食事
07年09月17日（月）

07/09/17の食事
< 07/09/16の... 　｜　07/09/18の... >
07/09/17の食事 画像1
【朝ごはん】
・生卵 1個 80kcal
・アップルキャロットジュース 195g 80kcal

【昼ごはん】
・もずくきしめん 約240kcal

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
もずく2パック入れたら意外と多かった。

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
0
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
36kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1135kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE