宿題。。。【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日（水）

宿題。。。
< テニス。 　｜　寝坊・・・ >
今日は英会話の授業だったのに、宿題が終わっておらず、
慌ててやりました。
しっかり、集中してやる予定でしたが；
寝不足(?)が続きいて、どうしても眠くて、朝旦那を送り出してから、横になったら、睡魔が；
2時間ほど仮眠してから、集中して宿題をやることに！
起きてからも、家事をしたり、メールしたり、、、
ぜんぜん集中できず；
時間が刻々と迫ってきて、いやーな感じでした。
来週からはそうならないように、予習復習をしっかり！
授業のあと、ビーンでお茶して帰ってきた。
カラオケは中止でした。平日の昼間から混んでるのね～！
朝　:チョコチップパン
昼　:マドレーヌ
お茶　:チョコマフィン
夜　:　お好み焼き


【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
40.8kg
体重（kg） のグラフ
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