寝坊・・・【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

寝坊・・・
< 宿題。。。 　｜　寝坊2 >
昨日、旦那様が帰っていたのが夜中の2時。起きて待ってたつもりが、半分寝てました；
それで、いつもより一時間遅れで出社すると言ってたのに、
寝坊して、起きたら9時！
二時間遅れになってしまった。
10時から英語の先生が来ちゃうよ！
ここ数日HAZEが出てて、今日もすごい煙っているので、
外には出ないで、家に居よう。。。
引越し準備しなくちゃ！
午後から、JAT　TANさんのところに行ってきました。
2月オーストラリアのチケットの件でです。
ﾀｸｼｰを呼んで。何とか話ができて、チケットも確定しそうでよかった！
帰りに製菓屋さんで買い物して帰ってきた。
もうYOGAに行く元気はなかった。
部屋の片づけをしていた。
マドレーヌを作ってみました。


朝　:　パン
昼　:　そうめん
夜　:　お好み焼き


【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
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