睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 7時間 up   159.5時間   ｲﾎﾟｰ観光☆  
9月2日(日) 15時間 up   174.5時間   寝てた；  
9月3日(月) 4時間 dwn   178.5時間   月曜日はだるいなぁ～  
9月4日(火) 11.5時間 up   190時間   今週も・・・  
9月5日(水) 8時間 up   198時間   フカヒレランチ☆  
9月6日(木) 6時間 up   204時間   パン作り～  
9月7日(金) 9.5時間 up   213.5時間   IWA申し込み☆  
9月8日(土) 8時間 up   221.5時間   眠い・・・  
9月9日(日) 9時間 up   230.5時間   だるい～  
9月10日(月) 4時間 dwn   234.5時間   寝なかった！  
9月11日(火) 7.5時間 up   242時間   険悪  
9月12日(水) 7時間 up   249時間   英語漬け  
9月13日(木) 5.5時間 dwn   254.5時間   子豚ランチ  
9月14日(金) 6.5時間 up   261時間   JUSCO  
9月15日(土) 6.5時間 up   267.5時間   土曜日  
9月16日(日) 9時間 up   276.5時間   雨。  
9月17日(月) 7時間 up   283.5時間   思い出  
9月18日(火) 5.5時間 dwn   289時間   テニス。  
9月19日(水) 7時間 up   296時間   宿題。。。  
9月20日(木) 7時間 up   303時間   寝坊・・・  
9月21日(金) 8.5時間 up   311.5時間   寝坊2  
9月22日(土) 8時間 up   319.5時間   引越し当日。  
9月23日(日) 6時間 up   325.5時間   ピアノ購入検討！  
9月24日(月) 6.5時間 up   332時間   片付け  
9月25日(火) 6時間 up   338時間   テニス！  
9月26日(水) 6時間 up   344時間   英会話。。。  
9月27日(木) 4.5時間 dwn   348.5時間   Birthday Lunch!...  
9月28日(金) 10時間 up   358.5時間   だるだる～；  
9月29日(土) 7.5時間 up   366時間   だるだる②  
9月30日(日)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 213.50時間 （先月：152.50時間）
平均数（今月） up 7.36時間 （先月：7.26時間）
最高数（今月） dwn 15時間 （先月：17時間）
目標達成率（今月） up 83% （先月：62%）
総合データ（～9月）
合計数 366時間
平均数 7.32時間
最高数 17時間（記録日：2007/08/22）
目標達成率 74%