テニス!【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月25日(火)

テニス!

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昨日久々にYOGA行ったせいか、朝、からだがだくて;
起きるのがつらい(>_<)
今日もいろいろやることがいっぱいなので、がんばるぞぉ~!

雨でテニス中止;
午前中何してたっけなぁ?

12:00ランチ
15:00帰宅

JALのTanさんと電話で、航空券の最終確認。
GAS届けてもらう。
YAMAHAの時間変更してもらう。

YOGAに今日は2時間行ってきた。

朝 : パン
昼 : ランチ パスタ、ピザ
夜 : 中華肉団子

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
42kg
体重(kg) のグラフ
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