だるだる～；【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

だるだる～；
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今日は、昨日の夜からの頭痛で、寝坊した。
久々に寝たなぁ～。
旦那は10時ごろ出社。
英語の家庭教師が10時半に来た。

雑談交えて、約1時間半会話した。

お昼を残り物で済ませて、調子悪かったのでお昼寝。

夕方、お友達の用事が済んでから、
パンを作る約束してたので、ちょっとだるかったけど、
パン作り。
寝てたままの顔ではずかしい；
ちょっと気持ち悪かった。
ベーコンチーズパンを作った。
もう一人お友達が参戦。
夜の9時くらいまで、わいわいやってました。
夕食作る気になれない～；

朝　:なし
昼　:残り物
夜　:ガーリック鶏丼

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
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