今週も・・・【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日（火）

今週も・・・
< 月曜日はだるいなぁ... 　｜　フカヒレランチ☆ >
ﾃﾆｽが雨で中止でした；残念だなぁ～
というわけで、ここ2,3日寝不足気味だったので、昼寝。
6時間寝ました。
それから、掃除、洗濯と明日のフカヒレランチのアレンジ～。
夕方YOGA行って来た。

朝　:　まんじゅう
昼　:　なし
夕方　:　パン
夜　:　ﾏｰﾎﾞｰ豆腐、ﾆﾗｷﾞｮｳｻﾞ、ﾁｬｰﾊﾝ



【記録グラフ】
睡眠時間
11.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
40.8kg
体重（kg） のグラフ
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