テニス延期、腕立てのみ【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日（水）

テニス延期、腕立てのみ
< 姿勢がよくなった？ 　｜　体重が・・・。 >
職場テニスの予定でしたが、メンバーが体調不良だったり都合が悪くなったりで、

結局自分一人だけになってしまったため、中止となってしまいました。

前回テニスの後にラケットにはグリップテープを巻き、シューズも新調したのに、まだ1回も使えていません。

残念でしたが、金曜日にコートが空いていたので、延期となりました。

一方家では体組成計に乗り忘れました。

早く寝たので、腕立てしかできず。

水曜日くらいは早く寝ないと、体が持たないか。



【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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