学食で【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

学食で
< 飲み過ぎた・・・ 　｜　二週連続バイキング >
今日は、久しぶりに学食でお昼を食べました。
夏休み中にリニューアルされてた学食。
ここで、嬉しいことが一つ。
メニュー一つ一つにカロリー表示がされてること☆
ダイエット中にはナイス☆と思って見てると…
今まで結構好きでよく食べてたメニューのカロリーが…
案外高い!!嘘かと思いました↓↓
目の錯覚かと思いました。。。
これからは、このカロリー表示をしっかりチェックしよう!!
と誓いました。
それにしても、学食のごはんって何でこんなにもボリューム満点なんだろう…
そりゃ、カロリーも高いよ…

朝：シューロールケーキ、ミルクティ、いちじく
昼：ごはん、味噌汁、みぞれカツ、ポテトサラダ
おやつ：クランチチョコ、キットカット（和栗）
夜：豆腐チャンプルー、きんぴらごぼう、味噌おでん


【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
mametarou 2007/09/26 20:04 
あはは、見ちゃいけないものを見てしまったようだね。
コンビニでもカロリーを見たら何も買えなくなっちゃうよ（笑）
まちゃ 2007/09/26 20:28 
>mametarouさんへ
まさに見てはいけないものでした。。。
怖い怖い。
コンビニのごはんもデザートももお菓子もかなりのカロリーですよね…。
だから、いつも見なかったことにしてます（笑）
mametarou 2007/09/27 12:23 
えー、見なかったことにしちゃダメじゃん（笑）
見てから我慢しなきゃ・・・。

でも、最近は見なかったどころか見ていない自分がいますが・・・

少し言い訳をするなら・・・
とにかく飲みが多いのですよ。
今週末も２日連続の飲みです。
友達と・・・同業の人と・・・ね。
場所が180キロほど先だからちょっとしたドライブですよ（笑）
まちゃ 2007/09/27 21:30 
>mametarouさんへ
ダメダメですよ↓↓
自分にはついつい甘い…

でも、飲みに行った時ぐらいはいいんじゃないでしょうか??
そこまで、セーブしたらきっと楽しくないですよ!!
って私がいつも飲みに行くときに思ってる言い訳ですけど…（笑）
食べた分を消費すればＯＫでしょう☆
mametarou 2007/09/27 21:36 
いやー、消費がとても追いつかないくらいに・・・
だって、飲むときは午前まで飲むしぃ（笑）
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