ごはんごはん【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

ごはんごはん
< 朝の体重だけはいい... 　｜　名古屋日帰り >
【朝ごはん】
アスパラビスケット*5
【昼ごはん】
おにぎり（もろみ・胡麻）
【間食】
バタークッキー・バームクーヘン
【晩ごはん】
おにぎり（梅・胡麻）・東京ボルシチ
【夜食】
モスバーガー・黒胡麻チキン
【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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