名古屋日帰り【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日（土）

名古屋日帰り
< ごはんごはん 　｜　雑穀ミートソース >
【朝ごはん】
ナッツミルク・梨・雑穀ミートソース
【昼ごはん】
ヒレカツ＆海老フライ＠矢場とん
【間食】
ビール
【晩ごはん】
ひつまぶし
【夜食】
ビール
【今日の感想】
食べすぎ

【記録グラフ】
体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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