主食と副菜が反対になると、理想的なのにねぇ。
私も、何よりご飯派なので、もう一杯!!～って出来ないのが、辛いところです。
(もち、たまにはやっちゃいますけど、ははは)

食習慣のリズムがつかめたら、次はは改善していかないと...って、分かっちゃいるけどですよねぇ。
失礼しました...m(_ _)m...。

是非、頑張ってほしいんだなぁ～!!

沢山眠れる。良いな～。(^o^)

私は朝、もう朝…布団から脱出したくなーい。と
30分もごろごろゴロゴロしてました。（笑）
たまにそのまま二度寝して、慌てることがある。。

秋と春はよく眠れるよねー。(^o^)丿

◆ｍｏｍｏ．さんっ
そうなんでう。
中盛りでよそっても、もうひと口！！ご飯がほしくなって
結局大盛りを食べてるんです（＞＜）
いかんいかん。
食べすぎですよね、ホントに。痩せたいのに食欲旺盛で全く（ＴＴ）


◆はりそん７０５チャンッ
たくさん寝れる年頃なのかしら？？
本当によく寝てます。
３時間に１度、必ず目を覚ますんですけどね（＾＾；）
二度寝して(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!! と思ったら主人も横で二度寝してて
焦りました（ＴＴ）