ようやく運動会開催【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月02日（火）

ようやく運動会開催
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ようやく運動会開催 画像1
本日待ちに待った小学校運動会がやっと開催されました。

天候は曇りで少々肌寒いくらい。フリースを着ていってしまいました。まあ暑いよりはウェルカムです。

我が長男（4年）は今年は残念ながらリレー選手にはなれませんでしたが、もう一息だったようで、来年に期待したいところです。

夏休み終わってから1ヶ月、暑い中たくさん練習して今日の本番で頑張れたことを、いっぱいほめてあげました。

夕食はご褒美もかねて、焼肉に行きました。

最後に冷麺も食べたので、ちょっと苦しいです。

でも体重には響いてなく、不思議な感じでした。

【記録グラフ】
体年齢
21
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		次男の体重
13.6kg
次男の体重（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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