バランス悪っ【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月04日(木)

バランス悪っ

< やる気落ちる  | ビリー >
昨日の記録のみ

主食 6
副菜 4
主菜 0
牛乳 0
果物 0
(農水省 食事バランスガイド)

【間食】
なし。

【記録グラフ】
万歩計
10507歩
万歩計(歩) のグラフ
スライドパズル
95秒
スライドパズル(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2007/10/04 11:57
おっ、でも減ったじゃん!! (^^)/。
私もなみちゃん。に大見得切った??以上、頑張りましたでぇ~。ははは。

いやいや、ダイエットは弾みと持続。
お互い、頑張ろうね.....って、すっごいお腹空いてるんですけどぉ。

こういう時は食べ過ぎ注意ざんす!!
はりそん705 2007/10/04 13:02
こんにちはー。

ガンバレー☆\(^o^)/
うどんタンメン美味しそう。ごっくんε==3
なみ。 2007/10/04 19:28
◆momo.さんっ
ほんのちょっとだけど、減ってました(〃∇〃)
お昼にキャベツと春雨のスープにしたんです。
それとね、ビリーを復活させました。昨日から。
一週間、ガンバリマスっ!!
(ビリーにはついていけてないけど、(^^;))


◆はりそん705チャンっ
うどんでタンメン美味しかったよ~。
かけつゆは、普段のおつゆで、上に塩コショウで味付けた肉野菜炒めを
乗せるだけなの~♬
お野菜いっぱいだったから、麺は半分で済んじゃったっ
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