のんびりと・・・【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月07日（日）

のんびりと・・・
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ウォーキング　20分
水中ウォーキング　70分

湿度が高かった。
雨になるのか？と思ってたがとうとう降らなかった。
溜まっていたビデオを観て、ゆっくり過ごす。

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