|
|
07年10月11日（木）
■79日目■昨日は熱帯魚が☆に |
|
< ■77日目■またま...
｜ ■90日目■１７日... >
|
ジム：×
腹筋：60回
【朝食】プロテインシェイク
【昼食】お弁当(ゆかりご飯・コーンクリームコロッケ・唐揚・キャベツと玉葱とベーコン炒め・ヨーグルト)
【夕食】ご飯・麻婆豆腐・ピーマンとえのきの鰹節炒め・もずく酢)
【間食】かもめのたまご(和菓子)
＜昨日のこと＞
昨日から家族が旅行に行っててひとり
会社から帰宅したら飼っている熱帯魚のうち１匹の様子がおかしい
すぐに隔離水槽を用意した
心配だからしばらく様子を見てたら１時間くらい経ってたのかなぁ
その後洗濯物を入れて、洗濯物を干して、お弁当を作って、夕飯を作ってといろいろしてたらすっかり遅い時間に
シャワーだけあびて就寝
腹筋もストレッチもできなかった(汗
＜今日のこと＞
今朝まで一生懸命生きていた熱帯魚も、会社から戻ると☆になってた
会社にいる間もずっと気になってしまってた
なんの根拠もないけどどこかで「まだがんばってくれてるはず！！」と思ってた
でもだめだった
がんばったね 助けてあげられなくてごめんね…
かわいがってただけに涙が出てしまった
もう少し早く気づいてあげれてたら…もう少し早く隔離してあげれてたらと後悔
何の損傷もなく、綺麗なままの姿で☆になってた
庭の木の根元に埋めてあげた
それから家事をしてゆっくりお風呂に入った
家族が戻ってくるまでジムに行けそうにないので腹筋
それからストレッチ
でもあんまりさっぱりしない
家事はストレスにならないけど、心配ごとや悲しいことがあると疲れるなぁ…
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記