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yayo**さんのプロフィール
自己紹介 |
身長:159.7cm
体組成計:omron Karada Scan HBF-359
計測時間:23:00
20代後半 体型の変化と体力の衰えに気付き。
30歳 腰まわりに贅肉がつくようになってきた。
31歳夏 やっと重い腰をあげました。
母と一緒にスポーツジムに通っています。
体脂肪率は気になるけど食べることが大好き!
なのでダイエットではなく「体作り・基礎代謝UP」をメインに、『食べても脂肪がつきにくい体』を目指してがんばります☆
【START時(2007.7.24)】
体重:49.7kg
体脂肪率:20.8%
基礎代謝:1147kcal
BMI:19.5
骨格筋率:29.5%
内臓脂肪レベル:2
体年齢:25
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