新米　到着　おめでとうございます。
おいしいので、仕方ないですね。
comもあまり我慢しないようにしています。

「世の中の人が、もっとふくよかになればcomもあまり目立たないのに～」

ダイエットのライバルとの会話はいつもこんなで、チョコケーキとかハイカロリーのものおみやげにして、足を引っ張り合っています。

新米キケンです。

新米危険です！冷めても美味しいご飯、です。
毎日何合も減っていく・・・
お米が美味しいと、缶詰がおかずでも美味しい。

新米がなくなるまで中断しようかなー。。

落語を聞かせていただいているようでした。
楽しいお仲間がたくさんいらっしゃるのですね。

我が家も、たくさん新米をいただき、嬉しい悲鳴です。
ただ、一緒に来たさつまいも、あちこち配ってもまだ...

あんまり食べるとねぇ～。ぷっぷっぷぅ～。

こわいもの！！

comは、トンカツ・ステーキ・自分の腹etc・・・あと、ブランドモノ☆★
超コワイ。
ずわいがにの鍋！刺身より焼魚（刺身にできるような新鮮な）もこわい。　

BOROKERさんは、お金はこわいですかぁ？？

何を中断ですかぁ
このブログ？？それとも・・・・

この物語は、面白すぎますｗ

今週の、”日記大賞”か【欽ドン賞】に決定。

「饅頭こわい」のパクリです。

中断考慮中なのは減量（笑）

思わず、何が怖いか考えてしまいました。
まず単体だと一番危険なのが、えびせんべい。
あと、焼きたてパン。チーズ風味だったり、フルーツ系のフィリングだったり。
ご飯のお友なら、すぐきとか牛肉しぐれ、キムチもいいな。
は～☆甘美な妄想をありがとうございました(^-^*

　 

わたしは今はDEROSAのNeoPrimatoがコワイです。

なんだか ずるいです(笑)
でもカッコいいですね。
スポーツジムの休憩コーナーにある参考図書に、自転車のりは腰痛が無い（治る）とありました。
そうなんですか？
私は微妙に腰が悪いらしく、痛くはないのですが 常に強張った感じがして仰臥が苦手です。

　

治るかどうかはよく知りませんが、腰の負担がとても少ないことは確かです。わたしも自転車おりて長いこと歩いていると腰にきて休むことがありますけど、自転車ならそのまま乗っても平気です。自転車に乗って腰を休める。椎間板ヘルニアでも自転車でトレーニングしてる人がいるそうですし。
ママチャリみたいなポジションだと上体が立ってるからけっきょく腰で上半身ささえることになるんですが、ロードとかＭＴＢだと上半身の重さが腕にも分散されるからいいんじゃないかとおもいます。前屈だから痛い方向へ伸ばすことはないですし。

骨盤の内部にある腸腰筋のトレーニングを意識して乗れば、腰痛改善に良いのかもしれません。この筋肉が弱いのが腰痛の一因という場合もあるようですから。