8km、よる年波に　抗うことなく　あるがまま【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月12日（金）

8km、よる年波に　抗うことなく　あるがまま
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【記録グラフ】
ジョギング
47分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
ｔｏｔｏ 2007/10/12 23:28 
いわんさん　ご無沙汰です

いよいよ本番間近ですね。本番前は怪我の無いよう無理せず調整してください。この歳になるとクシャミしただけでもぎっくり腰になりますから。
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