ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2007年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 37分 dwn   9813分   7km、走ると徹夜できない、徹...  
10月2日(火) 0分 dwn   9813分   今晩は徹夜だ、ストレスをバクバ...  
10月3日(水) 51分 dwn   9864分   7km、出張帰り危うく高速バス...  
10月4日(木) 60分 up   9924分   12km、走り不足のためか体軽...  
10月5日(金) 61分 up   9985分   11km、膝のまわりのゆるみが...  
10月6日(土) 63分 up   10048分   11km、力を抜いてか～るくか...  
10月7日(日) 60分 up   10108分   11km、今週は余力を残しなが...  
10月8日(月) 60分 up   10168分   11km、この連休は遠出を取り...  
10月9日(火) 0分 dwn   10168分   小倉の旦過市場の賑わいは昔懐か...  
10月10日(水) 61分 up   10229分   11km、ここで２連休するわけ...  
10月11日(木) 40分 dwn   10269分   7km、娘の試験勉強に付き合っ...  
10月12日(金) 47分 dwn   10316分   8km、よる年波に　抗うことな...  
10月13日(土) 61分 up   10377分   11km、明日は三瀬村ざっとい...  
10月14日(日) 225分 up   10602分   42km、佐賀賢人に質問、「ざ...  
10月15日(月) 0分 dwn   10602分   非常事態、マラソンにかまけて仕...  
10月16日(火) 0分 dwn   10602分   休み  
10月17日(水) 0分 dwn   10602分   休み  
10月18日(木) 50分 dwn   10652分   7km、帰ってきました。非常事...  
10月19日(金) 64分 up   10716分   11km、  
10月20日(土) 62分 up   10778分   11km、一番いい季節、物悲し...  
10月21日(日) 59分 dwn   10837分   12km、香りの駅　街かど結ぶ...  
10月22日(月) 60分 up   10897分   12km、走る人歩く人語らう人...  
10月23日(火) 60分 up   10957分   11km、昼食後に昼寝をしない...  
10月24日(水) 40分 dwn   10997分   6km、我が家に新しい家族現る  
10月25日(木) 60分 up   11057分   11km、涼しくなると汗の量が...  
10月26日(金) 47分 dwn   11104分   8km、天神で西鉄の日清ﾁｷﾝ...  
10月27日(土) 102分 up   11206分   18km、白水大池公園１周、か...  
10月28日(日) 101分 up   11307分   19km、油山紅葉谷H=400...  
10月29日(月) 64分 up   11371分   11km、次の目標が欲しい  
10月30日(火) 61分 up   11432分   11km、ここんとこ毎朝右かか...  
10月31日(水) 0分 dwn   11432分   骨休め  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,656分 （先月：2,082分）
平均数（今月） dwn 53.4分 （先月：69.4分）
最高数（今月） dwn 225分 （先月：388分）
目標達成率（今月） dwn 55% （先月：63%）
総合データ（～10月）
合計数 11,432分
平均数 62.1分
最高数 388分（記録日：2007/09/22）
目標達成率 56%