ここまでか？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月19日（金）

ここまでか？
< 秋晴れっていったの... 　｜　カレーパン >
ここ最近殆ど体重の変化がない（食べれば増えるけど
食べなくてもさほど減らない）

どんどん減っているときは嬉しくて何度もはかっていたけど。

動くのは好きだから続けていけると思うし、この位がベストなんだろうな～と思うことにしよう。

もう少し脚が細くなってほしいけど、筋肉ってなかなか落ちない・・・・（涙）



【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
105分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		 
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