オリオン座流星群が見れますよ!【hoshi-zoraさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月21日(日)

オリオン座流星群が見れますよ!

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今日のワークアウト
・Tae Bo: Get Celebrity Fit Sculpt
・Ab Bootcamp

今日は、子供の参観日。
広島テレビのリポーター大ちゃんが講演に来てくれた。
http://daichama.com/top.htm
きっと、ローカルだと思うんですが。。
私は、地元でありつつ名前ではピンとこなかった。地元の人なら顔をみると、あ~!ってわかる方。どうも、高校のときの後輩にあたるらしい。知らなかった。
レポーターの経験から大切な話を聴けました。
親として大切だなあと感じたことです。

1、子供の目線で、文字通り腰を低くしてインタビューする。
2、インタビューするときは、自分のことを話してインタビューするとこころを開いて話してくれる。
3、真剣に目を見て聴く。
4、リアクションは、大きくする。
5、ボディータッチ


1つ目は、上から話すと威圧感とか頭ごなしになってしまいがちで、文字通り子供の目線の高さに腰を低くして話をするそうです。宿題したの!とかよくある頭ごなし文句でなく、目線が大切。

2つ目は、自分のことを少し話してインタビューするそうで、「今日は、お父さんは、失敗しちゃったんだけど今日はどうだった?」とか話してからすると子供もよくはなすそうです。

3つ目、真剣に聞いてあげること。目を見て聴く。

4つ目、そーかー!とか手振り身振りもつけて、大きなリアクションをするそうです。ボディーランゲージのような。

5つ目、頑張れよとか、よかったねとか、肩をポンとたたいてあげたりすると、コミニュケーションが良く取れるそうで、子供であれば抱いてあげるとか。

6つ目、子供は特に母親にそっくり。ありがとうと言う子供の母親は、ありがとうと言うそうです。明るく元気な子の母親も明るく元気。その反対もそうだそうです。

等々、なるほど、なるほど、というお話でした。

親の背を見て子供は成長するので、感謝して幸せな生き方することは大切ですね。

今、オリオン座流星群が見れますよ~!
http://www.astroarts.co.jp/alacarte/2007/200710/1021/index-j.shtml





【記録グラフ】
Boot Camp
75分
Boot Camp(分) のグラフ
何かの運動
75分
何かの運動(分) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
コメント
chico☆ 2007/10/22 01:44
深夜1時に起きだしパソコン開いて しまった~~~~とオリオン座流星群を見に母と外へ。肉眼の為か遅かったのか、かすかに流れる幻のようなものを見たような気がします。(気のせいかな。。w)

またよい情報教えてくださーい。
hoshi-zora 2007/10/22 23:54
chiko☆さん
寒い中お疲れさまでした!
一瞬で流れていくので、ん??と考えていると夢幻に思えますよ。

私は、12時過ぎに、あっ!という感じで見ていました。
願い事を一つも言えなかったです(笑)。このあたりに現れるかと思いきや、
そこは、ないだろうという感じでした。
待っているあいだ寒過ぎて、家の中に入って寝てしまいました。(笑)

次にたくさん見れるのは、『ふたご座流星群』。
12月15日一晩中見れるようですが、
午前2時~4時は、1時間あたり80個くらい見れます。
これは凄いですよ。
(今回のは、1時間あたり10個くらい)
『ふたご座流星群』は、年間三大流星群(しぶんぎ座流星群、ペルセウス座流星群、ふたご座流星群)のひとつで、ひと晩で観測できる流星数が多いことで知られています。また、その頃お知らせしますね!
chico☆ 2007/10/23 00:18
本当に昨夜は寒かったですね。

ふたご座流星群か。。。
12月。。。
またもさらに寒くなりそうですね。
頑張れたら見ようw
お知らせお待ちしています。
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