いい天気☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月21日（日）

いい天気☆
< 今日の体温は 　｜　今日も気持ちのいい... >
【今日の調子】
ちょっと寝坊して、洗濯。
気持ちいいです。
ちょっと下痢（汗）
【今日のできごと】
老人施設にいる母に会いに行きました。
久しぶりで、喜んでいました。
【気をつけたこと】
娘は、中間試験があるので、家で勉強（してるはず…）
私は、母に娘の愚痴をこぼして来ました。
【今日の感想】
穏やかな一日でした。
でも、親子で寝たのが二時過ぎ（汗）

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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