あらー【ぼしーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日（火）

あらー
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だいぶ空いてしまった、、。
記録が空いていた間も順調に痩せていたのだけど、
ちょっと沖縄旅行や葬式など食事のバランスが崩れる要因が重なり、増えてしまった、、、。
明日からは元の生活にもどそう。

【記録グラフ】
皮下脂肪率
17.6%
皮下脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1681kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
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