リバウンドしちゃった・・・。【ぴのこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぴのこさんのトップページ>記録ノートを見る>リバウンドしちゃった・・・。
07年10月25日(木)

リバウンドしちゃった・・・。

< no title  | ゆとりを持とう >
体重を毎日メモしているものの、
現実を見るのは怖い・・・。けど
諦めたら終わりだし

「逃避」からの
「自己嫌悪」で

過食の日々。

季節のせいでもあるのかな。

食欲がとまらない。


甘いものばかり食べていたら
簡単に戻ってしまった。

ショックだけど
また新たにがんばるしかない。





「生き方」変えないと

駄目かもな。

精神的なものに
関係してくる、食生活は。

コメント
mommomo 2007/10/25 20:44
せっかく頑張ったのに...って。

でも、ダイエットはホントに心と身体のバランスがよくないと、なかなか上手くいかないですよねぇ。

私も、今の忙しさが当たり前になってしまって、痩せるには、もっと大変なこと増えなきゃっ...て、とこです。
なぁんて、そんな訳にはいきませんよね。

また、やる気になったらで焦らずいきましよう。

私も、出来るだけキープを目標にしています。

ぴのこ 2007/10/25 21:33
momo.さんへ
ありがとうございます。

なんだか
「がんばる」ってことが
「負担」になってたのかもしれません。

自然に焦らずやろうと
思います!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする