肩こりおそろしや【きゃべつママ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月02日(金)

肩こりおそろしや

< 超めまい  | 今度はじんましん。... >
下の子が創立記念日でお休みだったので、
朝からのんびりお風呂に入ることにした。

以前さのっちさんが朝から歩いて血流をよくしたら
肩こりもずいぶんマシに思うよ、って教えてくれたので
ちょっとアレンジ(?)してお風呂にのんびり
入ってリラックス&血流よくする作戦。

旦那はだるいとかで会社に遅刻するんだって。
これじゃぁ病院連れて行ってって言えない。。。

前日のめまいがもしかしたら肩こりのせいかも?と
思ったので、とにかくマシになるように
出来ることをしてみることにしたわけ。

のーんびり入って、目も疲れてたから
子供みたいに洗面器にお湯入れて顔つけてw
顔を暖めてました。

お風呂からあがっても肩用のレンジで温める
湯たんぽでひたすら肩を温めて。

そしたらすっごいマシ!

あれってホントに肩こりのせいだったわけっ!?

あんなにひどくはなかったけど、
確かに前も、肩のこりすぎでめまいしたり
耳が聞こえにくくなったりしてたし。。。

肩こりってこわいね。。。

一応旦那の予定が開いてたら病院には
つれていってもらって、CTスキャンとか
とってもらおうっと。。。

あとしばらくは怖いから車の運転もやめー。

みなさまも肩こりには気をつけましょうー!

【記録グラフ】
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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