Nov 9【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月09日（金）

Nov 9
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【朝ごはん】
青汁
豆乳

【昼ごはん】
ココナッツ、海老カレーライス
雑穀米

【間食】
ジンジャーソイラッテ、Ｓｕｇｅｒ　Ｆｒｅｅ

【晩ごはん】
ケチャップライス
シリアル
セロリ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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