睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 7時間 up   1071.5時間   Nov 1  
11月2日(金) 7時間 up   1078.5時間   Nov 2  
11月3日(土) 9時間 up   1087.5時間   Nov 4  
11月4日(日) 8時間 up   1095.5時間   Nov 3  
11月5日(月) 7時間 up   1102.5時間   Nov 5  
11月6日(火) 7時間 up   1109.5時間   Nov 6  
11月7日(水) 7時間 up   1116.5時間   Nov 11  
11月8日(木) 8時間 up   1124.5時間   Nov 8  
11月9日(金) 8時間 up   1132.5時間   Nov 9  
11月10日(土) 8時間 up   1140.5時間   Nov 10  
11月11日(日) 8時間 up   1148.5時間   Nov 11  
11月12日(月) 8時間 up   1156.5時間   Nov 12  
11月13日(火) 7時間 up   1163.5時間   Nov 13  
11月14日(水) 8時間 up   1171.5時間   Nov 14　☆  
11月15日(木) 7時間 up   1178.5時間   Nov 15  
11月16日(金) 7時間 up   1185.5時間   Nov 16  
11月17日(土) 6時間 dwn   1191.5時間   Nov 17  
11月18日(日)           Nov 18  
11月19日(月) 7時間 up   1198.5時間   Nov 19  
11月20日(火) 6時間 dwn   1204.5時間   Nov 20  
11月21日(水)           Nov 21  
11月22日(木)           Nov 22  
11月23日(金)           Nov 23  
11月24日(土)           Nov 24  
11月25日(日) 3時間 dwn   1207.5時間   Nov 25  
11月26日(月) 11時間 up   1218.5時間   Nov 26  
11月27日(火) 7時間 up   1225.5時間   Nov 27  
11月28日(水) 7時間 up   1232.5時間   Nov 28  
11月29日(木) 8時間 up   1240.5時間   Nov 29  
11月30日(金) 8時間 up   1248.5時間   Nov 30  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 184時間 （先月：224時間）
平均数（今月） dwn 7.36時間 （先月：7.47時間）
最高数（今月） yoko 11時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 88% （先月：90%）
総合データ（～11月）
合計数 1,248.50時間
平均数 7.26時間
最高数 11時間（記録日：2007/11/26）
目標達成率 80%