Nov 6【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

Nov 6
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【朝ごはん】
青汁
豆乳
クッキー
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
寿司
刺身
神戸ビーフ
カニ
もちアイス
アップルパイ
コーヒー
アイスクリーム
うに
牡蠣
もずく
カルパッチョ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
Workout
0回
Workout（回） のグラフ
 		   
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