Nov 17【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月17日（土）

Nov 17
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【朝ごはん】
青汁
豆乳
ナッツ

【昼ごはん】
マックブリトー
【間食】
アイスラッテ
【晩ごはん】
出し卵
マツタケのてんぷら
金目鯛の煮付け
梅酒
日本酒
プリン
かぼちゃぜんまい
サラダ
金目
海栗
あわび
ネギトロ
縁側
鯖


【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
0回
Workout（回） のグラフ
 		 
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