Nov 29【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日（木）

Nov 29
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【朝ごはん】
クッキー１００Ｋ
豆乳
【昼ごはん】

【間食】
おからケーキ
お結び

【晩ごはん】
納豆、雑魚ごはん
ヨーグルト
おからクッキー
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1259kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		 
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