Nov 30【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月30日（金）

Nov 30
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【朝ごはん】
豆乳
青汁
おからケーキ
コーヒー

【昼ごはん】
おからケーキ


【間食】

【晩ごはん】
ヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1259kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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