Nov 11【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

Nov 11
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【朝ごはん】
青汁
豆乳

【昼ごはん】
パン

【間食】
アーモンドチョコレート

【晩ごはん】
キムチ鍋
大根と柿のサラダ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1259kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
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