Nov 21【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日（水）

Nov 21
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【朝ごはん】
青汁
豆乳
おにぎり

【昼ごはん】
豆腐明太子グラタン
ブロッコリと海老のクリーム煮
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		   
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