日記【才谷梅太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月10日（土）

日記
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[日記]


【記録グラフ】
万歩計
11574歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1620kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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