ゆきちゃん、こんにちわ♪
すっごくヘルシーなお食事されてますね☆

私もランチは手作りのスープとサラダしか摂らないのですが
たまに「炭水化物」とか入れちゃうと、夕方までにお腹がグーグー！（＾＾；）

生湯葉の胡麻和え・・おいしそーーー♪
アボガドソースは手作りですか？

書き込みありがとうございます。せっかく書き込んでいただいたあとで、激しくヘルシーじゃないお食事になっちゃいました（泣）。目標はベジタリアンというかリビングフーディストですが、どこがだよという食生活を送っています。食べるの大好きです。

今はデリバリー式のダイエット食品を試しに取り寄せていて、晩ごはんはそのメニューでした。そんなわけでアボカドソースは手作りではありませんが、食べたところアボカドを潰して塩こしょうとときがらしと隠し味にマヨネーズ、という雰囲気のお味です。ワカモレをつくるときにからしを入れても合うのかも！　という気持ちになりました。

今後もよろしくお願いします。

あ、冷奴と本搾りはデリバリのものとは別です。ほんとうはごはんとスープがつきますが、夜遅いのでアレンジ♪