ボジョレー解禁！【パネトーネさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月15日（木）

ボジョレー解禁！
< もう停滞期？ 　｜　no title >
【朝ごはん】田舎パン小２枚、牛乳１杯

【昼ごはん】焼き魚弁当（職場の出前、ごはん多し。ちなみに魚は鯖だった）

【間食】なし

【晩ごはん】ボジョレーヌーヴォー２杯、抹茶１杯、蒸し鶏のドレッシング和え少々、サラダ少々、ポテトチップ１袋、野菜ジュース200ml

【夜食】なし

【今日の感想】昨日も職場の人たちと飲んでいたので、今日は早めにきりあげたかった。
そこで早々ボジョレーを２杯飲んで帰った。
途中でお腹すいてついついポテトチップを食べてしまった。
食べたのが20時頃だったのがせめてもの救いだけど・・・。

最近ストレス溜まってるのかなあ？


【記録グラフ】
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/11/17 23:40 
ストレスが溜まってる時は、ジムに行って温泉ですよ～♪
私も汗を出したくなってきました～～！！
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