気合い入っていますねー。 それだけ運動すると確かに疲れるでしょうけど、いい疲れですよね。 私もがんばろうっと。
私には無理(・・;)
体脂肪、アスリート並みですね!! それだけレッスンが続けてあると行った甲斐がありますよね♪
ステップ(45)・エアロ(60)・トレッドミル(60) すごいです ∑( ̄[] ̄;)! 私は最初のステップ45でバテバテです(笑 こんど私の体脂肪の5%もらってください(笑
みゃお2さん。はい、気合いれてみました^^; 0205さん、そんなことないよ~~ 「 気合だ!気合だ!!・・・・・」(浜口パパ) マリグリさん、いい汗流せました~~^^ しのしのさん、私もはじめから動けたわけではありません。 「継続は力なり~」 「慣れですよ。慣れ・・・」これはイントラさんの口癖です^^;