１１月も終わり。【ミステリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月30日（金）

１１月も終わり。
< 久々のヴァーム 　｜　no title >

ジンギスカンにのって軽快なステップだった。お腹の中にたまってたのもどかっとでた。いつも５日目や。

【記録グラフ】
万歩計
18605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
22
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
98.1kg
体重（kg） のグラフ
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