増えるので記録したくなかった・・・（涙【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月05日（水）

増えるので記録したくなかった・・・（涙
< 筋肉、筋肉・・・ 　｜　これで定着なのか・... >
体重も量らず、見てみぬふり・・・

いつまでもこのままじゃいけないと
昨日はアルコールを取らなかったので


今朝は計ってみました。


おぉ！！！（涙


増えてたときより減っている！！！


ちょっと安心・・・。

このまま増え続けてブタさんへの道まっしぐらかと思いました。

ただ、体脂肪は増えてるなぁ・・・。
冬だから？？？


今週末はカーツ。

きっと筋肉が増えてきたのよ！
と、自分に言い聞かせながらがんばろう。

忘年会だってなんのその。
のみまく・・・いやいや、セーブが大切、大切っ！




【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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