ニューオープンの店で【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

ニューオープンの店で
< お菓子お菓子ぃぃ～... 　｜　フレッシュネス >
【朝ごはん】
チーズトースト
豆乳ラテ

【昼ごはん】
会社の近くに新しくオープンした
夜はBARになるようなお店で。
仔牛とマッシュルームのクリームパスタ
サラダ

【間食】
お歳暮のお菓子
コーヒー

【晩ごはん】
家ごはん家飲み。
今日は何を作るかなー。
伊豆土産のカワハギを焼いて一杯やろう。
でも結局お肉も用意しなくちゃ。

↑↑
（と思ったら仕事が終わるのが遅く
近所の飲み屋さんで一杯やった。
そしていっぱいやった。）

【夜食】
食べ飲み食べ飲み・・・

【今日の感想】
今週ずっとお昼を逃してて、
今日は久しぶりにちゃんとしたものを食べた。
お菓子はご飯じゃない。
「きちんとご飯を」こころがけたい。

と言いつつ夜は・・・・

ま、せめてお昼はね。


【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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