フレッシュネス【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月08日（土）

フレッシュネス
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【朝ごはん】
チーズトースト
豆乳ラテ


【昼ごはん】
フレッシュネスバーガーRを半分
ポテトちょっと
ラテ


【晩ごはん】
カルビロコモコ
スープ＆サラダ＆ジンジャーエール
なんて学生のような食事・・・

【夜食】
家で
ブルーチーズ
クリームチーズ
クラッカー
鎌倉ハム
白いちぢく

をつまみにワイン（キャンティ）を飲んだ。

【今日の感想】
ご飯を先に済ませてからゆっくりお酒を飲むと
飲みすぎず食べすぎず優雅でいいな。

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