かなりヤバイっ【ピーチ姫さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

かなりヤバイっ
< no title 　｜　ウォーキングって素... >
最近、ストレスのせいか食べずにはいられません↓↓

今日何食べたか思い出せないくらい食べました（どんだけ

今、過去最大の体重になってしまっているので、

本当に痩せなきゃと危機を感じております。

明日こそ夕食抜くぞー！！明日こそ・・・

【記録グラフ】
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/12/10 00:10 
始めまして～
夕食抜きはよくないと思います（経験上）
食事抜きのダイエットをされると、筋肉がなくなってしまい、リバウンドされやすくなります。
それよりは燃焼系スープだけを飲むとか･･
まずはストレスがなくなるのが一番ですが･･(yωy*)
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