空腹覚悟したけど、結果は丸。【恵美さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月09日（日）

空腹覚悟したけど、結果は丸。
< 高カロリーで体重増... 　｜　no title >
昼はおなかがすくのを覚悟で、
315キロカロリーのサンドイッチのみ。

夕方時々あめを食べ、次の日少し戻っていて良かった。

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