no title【恵美さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月25日（金）

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【記録グラフ】
ストレッチ
180分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 185 kcal
水餃子スープ（1人前） 192 kcal
11時
りんごヨーグルト（1人前） 74.1 kcal
イチゴヨーグルト（1人前） 73.5 kcal
13時
フジパン ピザパン [袋] 1個（1人前） 350 kcal
17時
かぼちゃごはん（1人前） 450 kcal
春菊の辛子和え（1人前） 78.5 kcal
18時
アサヒ飲料 スーパーH2O [ペットボトル] 500ml（1人前） 60 kcal
  1463 kcal
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