ルーシア5mg【めじろこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月10日（月）

ルーシア5mg
< no title 　｜　ルーシア5mg >
便秘がひどい。
週一で下剤使って何とか過ごしているが、いかんよなぁ・・下剤は。
水分、野菜、運動　どれもあんまり出来ていない（´‐｀；）ぐあーー

タバコの本数は意識的に減らしているので、その効果が出ているみたいだな。よしよし

【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		   
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